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我们的社会距离大家都能开放地谈论精神健康问题，究竟还有多长的路要走？哈里和威廉王子两兄弟真的是在精神健康倡导方面做了太多了不起的工作了，当然还有Lady Gaga和Oprah，最moving的还是第一集Lady Gaga那段了。如果中国也能有这样的片子该多好！ |
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需要很大的勇气才能看完这部纪录片。
一开始以为只是名人来倾诉自己抗争mental illness experience，后来出现了各行各业的人，不同种族的人，不同国家的人，不同阶级的人，出现了很多边缘群体，意料之外地是，竟然会用镜头讲述逃离到希腊的叙利亚儿童的心灵救赎（这是为数不多的会关注到难民群体的心理健康的片子）。
“从战争中幸存下来，穿过大海，乘坐一只小船，尝试过三次危险的路程”
“你们永远不应忘记这件事，你们是穿过大海的英雄，这件事很重要。”
与自己心灵战斗也是，每一个成功在与心理疾病的斗争中幸存下来的人，都是穿过大海，穿过黑暗的英雄。 |
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cold dark and alone |
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显然，这部也是“名人效应”，通过名人的案例也在鼓励身处困境的人，人人都有自己的秘密，人人都有难以跨越的问题，然后或许不是“there”而是相处和并行，没想到欧普拉说我了个人最能深刻体会和共鸣的案例（们）。而面对叙利亚难民的医生真的是我最佩服的。 |
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泣不成声看完第一集，很多的感同身受，最痛苦的莫过于所有人都不理解你的痛苦，就像Lady Gaga，所有人都认为你拥有了一切却说自己活在痛苦中是不可理喻的。坚持过来的人都有幸遇到了理解ta的人，就像Oprah遇到了她的老师，而不幸的人，会不会只能像一条落水的狗，幸运的会狗刨自己救了自己，不幸的只能默默的消失在这个世界。 |
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放置于有些流媒体纪录类节目总是探索那些奇葩罪案，抑或是病象人物的全天候爪马直播，这是个充满责任、具有意义的企划- -《从暗到明》、《亲爱的》、《家园》…从一而终。大咖坐阵是个双刃剑，它带来的关注度不言自喻；但从开播当天就意外因为Martin Bashir再次被推上风口浪尖的皇室，性侵受害者Lady Gaga…留下的还是那些名人谈资，却把更多平凡人的分享与声量都削弱了。【“熬”到第五集看了Glenn的分享和Pip ❤】 |
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关注心理健康，不管是名人还是普通人，坦露最隐私的内心都是急需勇气的事。很欣慰的是，奥普拉不是只关注了西方世界，还有叙利亚、印度甚至非洲国家。不是物质世界充盈后才能关注精神世界，反而是物质都不能满足时，精神状况更堪忧。 |
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无论是名人还是普通人，都无法主动选择不去经历这些病痛和创伤。公开谈论心理健康问题，其实国内也非常需要的。 |
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It is an open wound, but inside. |
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呃，是看了热搜过来种草滴╮(￣▽￣"")╭ 非常想体会查尔斯是怀着怎样的心情看这部纪录片的。。。。片子以奥普拉和哈里有关心理健康的话题开局。。。。。老实说，大约30分钟时之前奥普拉采访哈里的花絮访谈。。。还有剩下的250分钟是不同人们讲述他们心理健康痛苦和疗伤的历程，现今传统的、实验探索性的自我调整和专业治疗的方式介绍。。。。正如最终画外音所述，打开自我、一个良好的人际纽带会是心理健康自我修复的途径(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 三星半给纪录片本身。。。哈里那部分嘛，呵呵呵(*¯︶¯*) |
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第三集Hussain Manawer讲妈妈去世怀念妈妈的那段让我流泪。可以在这部里面“看到我们自己”。“如果我们要难过，那就一起难过”，真实的挣扎和互助好动人。 |
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1.Oprah幼年被性侵的阴影，Lady Gaga出道时被性侵的阴影，Harry内心埋藏着母亲去世的阴影，对外界的紧张出汗…人们除了表面的光鲜，内心都背负着讳莫如深的十字架；有一个认可他们的人，让他们能重新站立起来；2.这些名人很真实，不像我们明星的普遍低素质、虚伪、浅薄和毫无廉耻——他们会说，这点事至于生病？我还求之不得呢。 |
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或许每个人都应该接受这份教育 不再以轻浮的态度对待任何一种mental health 不再以“可怜之人必有可恨之处”这样的心态评论处在精神和心理痛苦中的人 那些创伤对他们来说就是一场心灵上的暴风雨 有时候连根拔起整个心脏 无法呼吸 也无能为力 在mental health的问题面前 大家都是一样的 不论贫穷富有 不论阶级身份 都需要被帮助 需要被陪伴 需要被理解 |
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A documentary about broken people:( You are not alone, but sometimes you have to pull yourself out. |
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没什么信息量 说实话主要是没像罗马时代的教育一样把这个当课程上课 本来这个就是一个需要学习练习长期回顾改善的系统课程 简而言之就是一门人人都非常需要花很多时间学习和掌握的课程但是没人有机会学 导致的后果 |
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看到OCD反复洗手最后要把自己累死，真的要窒息了。从小到大在媒体上只看到Harry是个皇室的rebel，头一次看到他的内心有那么不快乐，也许这才是rebellion的原因 |
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强大如他们都无法避免被侵害，更何况普通人？ |
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不觉得“名人效应“有什么错误，心理治疗的第一步就是“讲出来”。 |
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为了这么多向公众袒露自己内心的人打4星。针对叙利亚难民孩子的工作，还有非洲社区里的“婆婆”，让我非常感动，而第六集的花絮里说的街头援助活动让人安心。从基层入手进行预防性的工作对社会安定和集体心理状态很有效。 |
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很多内外的创伤隐秘在看不见的地方 |
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Everyone is struggling and dealing with own difficulties. Hold on tight. |
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特别好的题材，对于压抑的现代人都很有启示价值，不过讲述过程中隐隐裹挟了白左的政治口号，反而减弱了对于病症本身的探讨。 |
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补档 |
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not suits me
not so much
黑人那儿看着尤其不适。 |
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这个话题能这样进行探讨，这种意义已经足够给五星了。确实让人有很多启发，从认识现状、认识问题，到很多人的亲身经历，到不同处理方式的探讨。一开始直面和叙述已经比较让人开始反思了，但是后续的更多经历、更多治疗方式、甚至对解决方式从系统到细节的思考，确实让人能感受到更大的意义和对未来的希望。 |
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名人/有钱人也会得抑郁症//国内的心理咨询没有普及，心理咨询师的水平也参差不齐//穷人得了抑郁症，更难 |
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哈里王子、Gaga、Oprah、奥运选手、NBA球员…展现了各行各业、形形色色的心理疾病患者的困境和他们与之斗争的努力，意在指出心理健康问题是普遍存在于人群中的，应为人们所重视并为其去污名化，鼓励遭遇心理疾病的人们说出问题并寻求身边人的支持和专业的帮助。 |
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王子没钱靠自己上节目赚钱养家，不丢人，但希望别像他爸跟他哥一样婚内出轨，不然这节目就很打脸。 |
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看见是改变的第一步。不要问what's wrong with you?而去问what happens to you?
联想到《成瘾》里面说的“不要问为什么上瘾，要问为什么痛苦”
对创伤体验的记录令人心碎，尤其是当其他人都认为你“不应该”悲伤的时候。 |
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剪辑有点凌乱，内容是不错的。必须准备好纸巾。 |
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抑郁或者焦虑对于每个人都是不一样的，对于有些人来说，产生焦虑的原因对应着一种特权，我能够尝试去理解哈里王子的问题，但是他的焦虑对于那些难民来说，隔着万水千山，他那种因为被人过度关注而产生的焦虑，很难被普通人共情。就像很多人抱怨疫情期间的隔离会让自己产生多少不方便，却忽略了更多需要social的人，他们愿意为了公共健康而选择隔离，从而要承受更大的痛苦。 |
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数次泪目 太令人心碎了 每个人的伤痛和痛苦 靠努力互相理解和依靠来治愈 |
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ep03叙利亚难民孤儿孩子的心理健康干预真的是哭的哇哇的～～～ |
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①每个承认有心理问题的人，都superhero ②我有责任打破代际遗传，我不希望这发生在我孩子身上 ③在你最难的时候，身边至少要有一个人能够不带批判的聆听你 ④人与人之间的关怀是那么美好，关爱他人也是治愈自己的一种力量 ⑤我仍然是我，但却是更好版本的我💪🏻 |
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看完科切拉以后来看gaga，谢谢你❤愿意分享这些️😭大艺术家。原来抑郁的症状是一样的，我不是孤岛。 |
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看的过程中哭了好多次，平时不觉得自己成长经历有多少阴影，但为什么这些经历让我感同身受？非常有意义的纪录片 |
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每个人都是带着伤痛前行的~最喜欢最后一集普通人的故事 |
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冲着哈里王子看的 可以看 但是并不算好看 |
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speak out is the first step |
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The only way to free yourself is to tell the truth. Heal yourself from the past.
Surrender and accept yourself.
A brave woman for Lady Gaga |
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看完对哈里梅根的印象改观。但震撼最大的是对在日常中容易忽视的群体：黑人，死去亲人的人，以及战争中存活的难民。已经很火的黑人明星，“我的妈妈是所有亲戚里唯一一个没有离婚的”，“家族里很多兄弟都火拼死了”，“因为我是黑人所以商店觉得我用的是假信用卡”，以及去救下洁癖女孩的黑人教练，“因为我身边很多朋友都这样自杀死了，所以我觉得她说要自杀肯定是真的”。从海中飘到希腊的叙利亚男孩有着可爱的脸和马尾发型，“我不能讲哥哥的死，不然我会哭的”，“我没有看到他的头”，“他被炸死的时候我没看到，当时和他一起玩的人来告诉我我才去找的”，“爆炸时妈妈的腿被压住了，她很痛，死前一直在哭”。死去儿子的老人，“我八岁时被父亲性侵，所以长大之没能创建好的家庭”。TheMeYouCan'tSee，标题绝了所有人都会有的共鸣 |
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【讲述】抑郁症等心理问题 |
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感谢奥普拉、哈里王子、Lady Gaga这些名人站出来，让世人看到“创伤”这个话题。纪录片中很多的心理状况都是创伤“后遗症”——被虐待、被侵犯、亲人离世、目睹战争......最打动我的是勇敢的Lady Gaga和在希腊为难民儿童工作的医生，他泪崩的那一刻，我也泪崩了。 |
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每个人都好难 |
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没有想到是从第一集哭到最后一集。太难得，如此以主体视角去直面心理问题的纪录片，而不是《抑郁症的拯救》《焦虑症的窘境》这种从“正常人”看“不正常”的另类人的视角，去看待心理问题和危机。疫情之后，全球性的创伤，we are all in this, and we need each other more than ever before. |
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Open your heart it’s not a shame, even it’s hard to say. |
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还不错。分享了很多感同身受的体验。这很重要。 核心观点就是，分享自己的痛苦是徒劳但有意义的。因为治愈不是一个事件而是一个漫长的阶段。王子说自己下定决心正视自己的心，是他意识到他不这么做就会失去梅里，这里还是有些感动的。后面他说，在梅里接受媒体的抹黑期间，经常把脸埋在被子里哭，不想吵醒他，因为知道他负担也很重。这让他心碎。
叙利亚儿童，你们不是难民，你们是穿越大海的英雄 | 这个企划蛮好的
如果我们在经历这样的痛苦恐惧羞耻，那一定有几百万个家庭也在同样经历
蒙着眼睛给陌生人一个拥抱的艺术家「有时候你只需要一个可以拥抱你的人。」
洪水之后仍有生命 |
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gaga令我动容，立马准备补纪录片
哈里倒是坦率，无论何时看到戴安娜，都有种想哭的冲动
奥普拉真的做了很多事，片中她与女孩子视频那段，鸡同鸭讲，但她能立马反省不对劲的地方，真是了不起，迭代认知
强迫症看得我要发疯，很想冲进屏幕中抱着她说没关系的，脏一点也没关系…
从中可以得到一个重要结论是：要康复必须有自己的支持系统，可以是家人可以是组织。 |
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解放自己、找到自由的唯一途径是说出真相！//我学会了当你说出某些话时，你就给它赋予了生命。//每个在家正在承受痛苦的人，我首先想说的很重要的一件事，就是你的周围要有至少一个认可你的人（相信你、关心你、告诉你：你的痛苦应当受到重视，并且它是真实存在的）。其次就是有自我疗愈的办法。//一个有爱的、愿意支持你且一起来解决问题的家，对于需要帮忙的人（心理上）来说是很重要的资源。//“什么事情导致她有那种持续/一贯的行为”，而不是“你怎么回事”。//和关心你的人建立起密切的关系，会对你产生重大的影响。（Q&A：如何建立起自我价值感？）//“她有心理创伤，她们习惯了混乱，她们的大脑无法适应一个安静、关爱和支持的环境。” |
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看了两集，相当沉重，集合现代人精神问题，只能说每个人都在努力自愈前行，不容易。 |
